El ve Ayak Bakımı

Estetik uğruna sağlığınızdan olmayın! Bu hata ciddi sorunların habercisi

Estetik uğruna sağlığınızdan olmayın! Bu hata ciddi sorunların habercisi

Tatilinize gölge düşmesin! Ayakları pamuk gibi yapan tek karışım

Tatilinize gölge düşmesin! Ayakları pamuk gibi yapan tek karışım

Meğer bu kadar basitmiş! Ojeyi taşırmadan kolayca sürün

Meğer bu kadar basitmiş! Ojeyi taşırmadan kolayca sürün

Elleri pamuk gibi yapıyor! Evde 10 dakikada manikür etkisi yaratan doğal karışım

Elleri pamuk gibi yapıyor! Evde 10 dakikada manikür etkisi yaratan doğal karışım

2 günde soyulup gitmesin! Meğer bütün sır sirkedeymiş

2 günde soyulup gitmesin! Meğer bütün sır sirkedeymiş

Ayakları terlediği zaman cilt problemleri kaçınılmaz! Bunları es geçmeyin

Ayakları terlediği zaman cilt problemleri kaçınılmaz! Bunları es geçmeyinYaz aylarında artan sıcaklık, çıplak ayakla gezme alışkanlığı ve açık ayakkabılar, ayak sağlığını doğrudan etkiliyor. Özellikle topuklarda kuruma, çatlama ve sertleşme gibi sorunlar, birçok kişinin ortak şikâyeti haline geliyor. Ancak bu problemlerin önüne geçmek için evde kolayca uygulanabilecek bazı basit yöntemler yeterli olabiliyor.

Yaşı 55 ama bacakları 25'lik! 'Her gün 15 dakika aksatmadan yapıyorum'

Yaşı 55 ama bacakları 25'lik! 'Her gün 15 dakika aksatmadan yapıyorum'Moda tasarımcısı ve halkla ilişkiler uzmanı Sue Giers, 55 yaşında olmasına rağmen bacaklarının 25 yaşında gibi göründüğünü iddia ediyor. Üç çocuk annesi Giers, bu çarpıcı görünümü günlük 15 dakikalık bir ritüel ve altı adımlı bakım planına borçlu olduğunu söylüyor. Uyguladığı benzersiz yöntemleri paylaşan Giers, yaşlanma karşıtı rutinini detaylarıyla anlattı.

Mankür sonrası kırılmalara son! Koruyucu katlar ojeyi bozmuyor, tırnağı güçlendiriyor

Mankür sonrası kırılmalara son! Koruyucu katlar ojeyi bozmuyor, tırnağı güçlendiriyorManikür tırnaklara estetiklik kazandırırken düzenli olarak uygulandığında tırnak sağlığını olumsuz etkileyebilir. Yeni yapılmış manikürler tırnakları tertemiz ve kusursuz gösterse bile tırnakları kırılgan hale getirir. Bu yazıda, manikür sonrası tırnaklarınızı güçlendirmenin etkili yollarını derledik.

Batıyorsa müdahale şart! Dipten kesmeyin, ortam kuru olmalı

Batıyorsa müdahale şart! Dipten kesmeyin, ortam kuru olmalıTırnak batması, özellikle ayak başparmaklarında sıkça karşılaşılan ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Genellikle tırnağın kenarlarının deriye doğru uzayarak cilt içine gömülmesiyle oluşan batık tırnak, ağrı, şişlik ve enfeksiyona neden olabilir. Uzmanlar, bu durumun büyük ölçüde doğru bakım ve bazı basit önlemlerle önlenebileceğini belirtiyor.

Tırnak etlerini kesmek enfeksiyona davetiye çıkarıyor! Daha etkili bir yol var

Tırnak etlerini kesmek enfeksiyona davetiye çıkarıyor! Daha etkili bir yol varTırnak bakımı sıklığı kişiden kişiye değişen bir bakım türüdür. Kimileri tırnaklarını yaptırırken etlerini kestirmeyi kimileri etleri ittirmeyi tercih eder. Ancak tırnak uzmanlarına göre gözden kaçırdığımız bir şeyler olabilir. Tırnak etlerini kestirmek her zaman için iyi bir çözüm olmayabilir.

Ayakkabı vurmasına son! Bu tüyo ağrı sızı bırakmıyor, tek bant hallediyor

Ayakkabı vurmasına son! Bu tüyo ağrı sızı bırakmıyor, tek bant hallediyorParlak spor ayakkabılar, şık sandaletler veya havalı botlar... Güzel olan pek çok ayakkabı modeli ayaklarımızın su toplamasına neden olabilir. Sıvı dolu kabarmalar gün içerisinde yürümeyi zorlaştırır ve canımızı yakar. Peki ayaklardaki su toplamasını nasıl önleyebiliriz?

Biotin eksikliği böyle anlaşılıyor! Tırnaklarınızdaki bu detaya dikkat edin

Biotin eksikliği böyle anlaşılıyor! Tırnaklarınızdaki bu detaya dikkat edinTırnaklar sadece estetik bir görünüm sağlamıyor, aynı zamanda genel sağlık durumu hakkında önemli ipuçları da veriyor. Uzmanlara göre, tırnaklarda meydana gelen bazı değişiklikler; vitamin eksikliğinden kansızlığa, tiroid bozukluklarından ciddi iç hastalıklara kadar pek çok problemin erken belirtisi olabilir. Dermatologlar, tırnaklarda sık karşılaşılan bazı belirtilerin dikkate alınması gerektiğini söylüyor. İşte sağlıksız tırnakların en sık görülen işaretleri.

Protez tırnağı aratmıyor! Manikürcüye para dökmeye son, 'sticker' devrede

Protez tırnağı aratmıyor! Manikürcüye para dökmeye son, 'sticker' devredeSon yıllarda estetik ve bakım trendleri arasında öne çıkan protez tırnaklar, uzun ve bakımlı tırnaklara sahip olmak isteyenler için harika bir seçenek olabilir. Ancak, bu uygulamanın ardında, pek çok kişinin farkında olmadığı sağlık riskleri yatabiliyor. Güzel ve sağlıklı tırnaklara sahip olmak için bu yöntemleri uygulayabilirsiniz.

Havalar ısındı ayaklar mantarlandı! 15-20 dakika suda bekletin, yazın rahat edin

Havalar ısındı ayaklar mantarlandı! 15-20 dakika suda bekletin, yazın rahat edinYaz aylarının gelmesiyle birlikte artan sıcaklık ve terleme, ayak sağlığını tehdit ediyor. Özellikle kapalı ayakkabıların uzun süre giyilmesiyle oluşan nemli ortam, ayak parmak arası mantarlarına davetiye çıkarıyor. Kaşıntı, kötü koku ve deri döküntüleriyle kendini belli eden bu rahatsızlık, doğal yöntemlerle de hafifletilebiliyor.

Kuaförde vakit kaybettirmiyor! 'Sabun tırnak' gibisi yok, uzatmayı rafa kaldırdı

Kuaförde vakit kaybettirmiyor! 'Sabun tırnak' gibisi yok, uzatmayı rafa kaldırdıAbartıdan uzak, sade ama bir o kadar da etkileyici görünmek artık çok daha popüler. Bu anlayışın tırnaklara yansıması da karşımıza soap nails akımıyla birlikte çıkıyor. 'Soap Nails' yani sabun tırnaklar bakımlı bir görüntüden yana. İşte minimal ve şık tırnaklara sahip olmak için yapmanız gerekenler.

Manikürde kanayan tırnak etine çare! Her evde var, dakikasında iyileştiriyor

Manikürde kanayan tırnak etine çare! Her evde var, dakikasında iyileştiriyorTırnak etlerinde oluşan yaralar, bakteri ve mantarlar için açık bir kapı haline gelebiliyor. Özellikle manikür sırasında yapılan küçük kesikler veya koparılan tırnak etleri, enfeksiyon kapma riskini artırıyor. Ancak uzmanlar, doğal yöntemlerle bu riski en aza indirmenin mümkün olduğunu belirtiyor.

Pedikürü ayağınıza getiren tüyo! Tırnakları güçlendirip besliyor, 10 dakika bekletin

Pedikürü ayağınıza getiren tüyo! Tırnakları güçlendirip besliyor, 10 dakika bekletinAyak tırnakları, vücudumuzun en dayanıklı ve en az özen gösterilen bölgelerinden biri olabilir. Ancak zamanla ayak tırnakları kırılabilir, zayıflayabilir veya çatlayabilir. Aşırı oje kullanımı, yanlış ayakkabı seçimi, düşük beslenme kalitesi ve genetik faktörler bu durumu tetikleyebilir.

Prof. Dr. Selçuk İnanlı

Prof. Dr. Selçuk İnanlıSeptum Deviasyonu Nedir?

Nesrin SürerSonbaharda cildiniz

Op.Dr.Eser Aydoğdu

Op.Dr.Eser AydoğduGöz Kapağı Estetikleri

Prof. Dr. Şükrü Yazar

Prof. Dr. Şükrü YazarHer yönüyle burun estetiği

Op. Dr. Güncel Öztürk

Op. Dr. Güncel ÖztürkErkeklerde yaşlanmanın önüne geçmenin yolu

Doç. Dr. Gürkan Kayabaşoğlu

Doç. Dr. Gürkan KayabaşoğluSöyleyeceklerime "kulak" verin

Op. Dr İlhan Serdaroğlu

Op. Dr İlhan SerdaroğluKadınlarda saç kaybı

Op. Dr. Defne Erkara

Op. Dr. Defne ErkaraSırt germe ameliyatı

Op. Dr. Oytun İdil

Op. Dr. Oytun İdilTersine evrim - 2

Aylin Çetinkaya

Aylin ÇetinkayaGünlük cilt temizlik rutini

Serap Öztürk Niya

Serap Öztürk NiyaErkeklerde oluşan saç kayıpları

Biyolog-Kozmetolog Pervin Bulgak

Biyolog-Kozmetolog Pervin BulgakSaç kuruluğunun sebepleri

Uzman Estetisyen Şafak Sol

Uzman Estetisyen Şafak SolDudaklar

Op.Dr. Ekrem Keskin

Op.Dr. Ekrem KeskinYanak gamzesi estetiği

Dr. Betül Şengör

Dr. Betül ŞengörYıllar içerisinde kadın cildi

En Çok Okunan Haberler

Manikürün püf noktası bu kadar kolaymış! Bir kat baz sürülmeli

Manikürün püf noktası bu kadar kolaymış! Bir kat baz sürülmeli

Sararan tırnakları tertemiz yapıyor! Haftada birkaç kez tekrarlayın, sonuç efsane

Sararan tırnakları tertemiz yapıyor! Haftada birkaç kez tekrarlayın, sonuç efsane

Çatlayan topukların hakkından gelen 'ponza taşı' mucizesi! Deriyi işte böyle temizliyor

Çatlayan topukların hakkından gelen 'ponza taşı' mucizesi! Deriyi işte böyle temizliyor

Ayağı şişiren ödemi söküp atıyor, ağrıyı şıp diye kesiyor! 15 dakikada gelen rahatlık

Ayağı şişiren ödemi söküp atıyor, ağrıyı şıp diye kesiyor! 15 dakikada gelen rahatlık